Vereinsheim

Veranstaltungshinweise

Senioren Fitnesskurs – Spaß an Bewegung für die »reifere« Generation mit Musik

mit Andrea Hermann (Lizensierte Trainerin)

Wann

Donnerstags, 9.30 -10.30 Uhr, ab März 2017

Wo

Strandbad Schönwalde – Glien – Kursraum (1. OG) im SSV 53 e.V., Kurmärkische Straße 2, 14621 Schönwalde-Glien

Mehr Informationen und Anmeldung ab sofort

unter 01 72-305 05 12

Anmeldung

Schriftlich bis zum 10. J


Yogakurs – Im Gleichgewicht Sein

yoga-bilderZur Ruhe kommen, entspannen, die eigene Mitte wiederfinden. Yoga vereinigt – er verbindet die körperliche, seelische und geistige Ebene des Menschen. Er kann dich aus dem immer anstrengender werdenden Alltag zu einem bewussten und sinnvollen Umgang mit dir selbst und deinen Kräften führen. Im Yoga kommt es nicht auf die äußere Leistung, sondern allein auf die innere Wirkung an, nämlich dass wir auftanken und uns wohlfühlen. Das Nichts – Tun, das Loslassen, das einfach „Da Sein“, die Unbeweglichkeit des Körpers, das Stillhalten des Geistes – leitet uns außerhalb von Raum und Zeit.

Wann

Dienstags, jeweils zu 19.00 Uhr, ab 17. Januar 2017

Wo

Strandbad Schönwalde – Glien – Kursraum (1. OG) im SSV 53 e.V., Kurmärkische Straße 2, 14621 Schönwalde-Glien

Kosten

10 Veranstaltungen ( je 90 Minuten ) 150,00 €. Dieser Kurs ist von den Krankenkassen zertifiziert!

Fragen

Ich stehe gern für ein persönliches Gespräch zur Verfügung. Rufen sie mich unter 01 51-11 87 33 80 an.

Anmeldung

Schriftlich bis zum 10. Januar 2017, per Mail unter: lagojannis-yoga@freenet.de weitere Informationen unter: www.lagojannis.info
Ich freue mich auf Dich!
Kerstin

Yoga-Flyer zum download